Selbstverteidigung & traditionelle Formen
Durch Kung Fu Koordination, Kraft, Flexibilität und Kondition fördern.
Wushu/Kung Fu fördert die Koordination, Konzentration & die Disziplin eines Kindes, die für die charakterliche Weiterentwicklung fundamental sind - ab 4 Jahre!
Traditionelle sowie auch moderne, akrobatische Formenabläufe mit viel Dynamik und Ausdruck.
Chinesisches Boxen - ein Nationalsport in China! Kicks, Schläge und Würfe fördern die Selbstverteidigung und stärken den Körper physisch und psychisch.
Taiji Quan für die innere Ruhe, Balance und Energie!
Eine Mischung aus Fitness & Boxen
für die moderne Frau, die fit werden möchte und gleichzeitig etwas für ihre Selbstverteidigung tun will!
Der TEAMGEIST spornt mich an alles zu geben!
Leandro Marques, Sanda-BoxenDas Wushu Training bietet mir nicht nur jede Menge Spass und Fitness, sondern auch eine geniale Ergänzung zum Alltag. Ich habe vor allem gelernt, an Dingen hartnäckig zu arbeiten, was unter anderem auch im Studium goldwert ist.
Milena Schnyder, WushuEine schlagkräftige Abwechslung zur sonst stressigen Woche
Vincent Helsdon, Sanda-BoxenDurch stetes KungFu-Training verbessern sich die Reflexe, Körperkraft, sowie das Verständnis für koordinierte Bewegungsabläufe. Ein optimaler Ausgleich zur kopflastigen Arbeit! In lockerer Atmosphäre mit freundlichem und professionellem Umgang wird der Fokus aufs Training gelegt.
Rolf Pachlatko, WushuDas Training ist abwechslungsreich und macht Spass. Es wird darauf geachtet, dass sich jeder verbessern kann. Die Atmosphäre ist sehr angenehm und es macht riesig SPASS!
Robin Fridlin, Sanda-BoxenMotivierendes, anspruchsvolles Training welches einfach Spass macht!
Mario Butti, Sanda-BoxenDurch das Training kann man eine intensive und dennoch beruhigende Pause des Alltags einlegen.
Giancarlo Meccariello, Sanda-BoxenKung Fu und Sanda Boxen sind eine super Kombination um die Fitness, Körpergefühl und die Selbstverteidigung zu verbessern. Zusammen im Team stimmt die Motivation und Stimmung!
Robert Masur, Kung FuDer Unterricht bereitet mir sehr viel Spass! Im Training wird auf jeden Schüler eingegangen. Der Trainer ist streng aber fair und nett. Die Gruppe ist cool und jedesmal wenn das Training zu Ende geht, habe ich noch mehr Lust weiterzumachen!
Diethild Descamps, WushuDas Training bereitet mir immer sehr viel spass! Ich lerne nicht nur WuShu sondern auch meinen Körper besser kennen und mein Selbstvertrauen zu stärken. Der Trainer ist streng aber trozdem nett. Die Gruppe ist auch mega cool und auch wenn das Training streng war finde ich es schade wenn es zu Ende ist.
Kalina Wiss, WushuIch besuche das Sanda Boxen gerne, weil es einem nicht nur beim Steigern der Fitness hilft sondern es auch das Selbstvertrauen pusht. Zudem ist es am Ende des Tages super um Dampf abzulassen. Es ist eine coole Gruppe mit der es Spass macht zu trainieren. Der Trainer zeigt sich immer sehr engagiert. Er schafft es durch seine bestimmte aber auch lustige Art jeden für das Training zu motivieren.
Larissa, Sanda-BoxenNach vielen Versuchen in anderen Schulen bin ich schlussentich mit Freude bei Sami und seiner Schule angekommen. Der Team Spirit und das Training von Sami ist ein Rundumpacket. Vorallem Sanda, ist für mich nach Kickboxen oder anderen Sportarten die ich machen durfte, die interessanteste Sportart von allen. Besten Dank Sami, und hoffentlich noch auf weitere Jahre.
Leo, Sanda-BoxenFERIENPLAN 2020 / Jahresprogramm 2020
ab 11.Mai 2020
Wir unterrichten wieder vor Ort
swisswushu Covid-19 Schutzkonzept wird dabei angewendet!
DOWNLOAD COVID19 Timetable BIS 5. JUNI 2020
DOWNLOAD STUNDENPLAN AB 9. JUNI 2020
Schutzkonzept ab 6. Juni 2020
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Freitag 12.Juni 2020
ALLE TRAININGS FINDEN STATT!
